为加强对员工的关爱，提升员工的心理素质，引导员工做好自我解压和情绪管理，5月30日，中铁北京工程局济青高铁项目部邀请国家级心里咨询师、中国心理卫生协会会员陈冬娜开展了“关注员工心理健康” 知识讲座。

    陈老师围绕心理健康的概念和标准、精神压力的类型和来源，讲解了如何调适心理压力、提高工作积极性、增强信任合作等知识，就常见的工作生活压力，结合图片、视频、案例，为大家解读人类心理的种种微妙变化，引导大家正确认识自己、分析心理、应对压力，培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。

    中铁北京工程局工会注重企业人文关怀，积极推进“心灵驿站”建设，通过知识讲座、心理咨询等举措，帮助员工释缓心理压力，提升幸福指数，丰富关爱工作的内涵，促进企业和谐健康发展。

                                       (张娜娜）